驾考后双腿无力怎么办?考驾照紧张腿软

驾考是好事，但很多朋友为此废寝忘食。对驾考感到紧张怎么办？你不妨看看我为驾考推送的客服方法，希望能帮到你！第一，练好基本功，解决自信问题。考试焦虑来源于担心，缺乏自信，害怕表现不好。如果平时努力练习，自信心会增强，但是发挥不出来，还是比较容易过关的。第二，要加强纠错和情境反应的训练。

心理学上有一种试错学习法。在学习中，犯一次错误，记忆就会很深刻，犯类似错误的机会就少很多。所以在平时的训练中不要怕犯错。另外，考试只有一次，难免会出现一些意外，但有些错误是可以改正的。如果加强这方面的练习，多问多看，考试时就不会慌，可以补救。第三，要加强模拟考试训练，提高心理承受能力。训练可以采用先易后难的方式进行。

驾考紧张怎么办？完美解决紧张的三种方法。你考了两次，会有心理负担。我当时也考了两次。第二次考试的时候，我很担心自己过不了。有个博主给我推荐了一款无忧蜜蜂糖，主要是因为链接紧张。第二次考试的时候用了，真的不用思考就不紧张了，还考了满分。我也是！第一次无缘无故被打死，第二次因为太紧张连平时最好的档位都挂不上。

不请自来，分享一下个人观点和经验。不管考什么，有点紧张都是正常的。考驾照会紧张，但是不要太紧张。你平时练得很好。到了考试的时候，你会过于紧张，这样只会对考试产生负面影响。考前，如果真的很紧张，可以深呼吸，尽量往远处看，或者用冷水洗脸。可以让自己的思路清晰，减少紧张感。

平时怎么练，考试的时候怎么考？把考试当成平时练习就好了。不要想太多，有时候担心考不上，只会在不经意间增加自己的负担。不如平复心情，做好考试的每一个细节。考试最忌讳的就是紧张。当时考科目三的时候有点紧张，但是一上车考就平静了很多。担心太多只会影响你的正常发挥。简单说一下科目三考试应该注意的小细节，希望对你有帮助。

驾驶车辆需要注意力集中。紧张是一种自然反应。放松心态，大方接受“心慌”。平时按照考试要求练习(不要依赖教练的提示，因为考试时没人陪你聊天缓解压力)。平时考试的时候练。学会调整呼吸，学会微笑，坐姿端正(身体前倾太多会更紧张)，肩膀放松。科目二重点是八个字:控制离合，低速，稳定。试想一下，车辆慢如蜗牛，即使能及时纠正车辆的跑偏，也还有足够的时间准备下一步的动作，正常运行应该不会受到恐慌的影响。

1.勇气是因为驾驶者可以控制速度和距离，而不是被速度所左右。比如在十字路口或者前方有障碍物时，松开油门后右脚要移向刹车踏板，为进一步减速做准备；2.思维缜密，就是注意力集中，头脑冷静，观察全面，有预见性，对突发事件有心理准备；3.安全车距就是将车速控制在合理的范围内，使车辆始终与其他车辆和行人保持足够的距离。离车太近容易被挡住，来不及反应。开车会很被动，心理压力自然会增大。

在驾校紧张主要有两个原因。一个本来心理素质就差，容易紧张，另一种是你没学好，你没实力，你没自信，你天生紧张。所以尽量放松，把技巧学好，1.积极的自我暗示:通过内心对话，即自己说自己听的内心交流过程，保证考前有一个适度的紧张和良好的心理状态。比如“考砸了就多练练车，熟练了就没事了”“考驾照而已，以后考驾照也没事了”“别慌，别慌，没什么”“现在比以前好多了”。