驾照考科二紧张怎么办,科目二考试要点（一）

请尽快领取驾照,当我考科二，教练会提前带我们去考场一天两三次,1，大部分人的科目二都是紧张的情绪造成的，所以你紧张不要害怕，尽量控制自己，让紧张对你发挥的影响降到最低,下面是我应对考试的方法紧张:提前熟悉考场,科目二通过了计算机考试,我只通过了科目二的第二次考试。

考试综合症，说白了叫心理素质差。。科目二通过了计算机考试。如果你失败了，科目三的考官会坐在你旁边。我觉得你甚至不能动。我遇到过很多考生，考官需要一段时间才能反应过来。心理素质差的话，真上路就容易出事故，比如把刹车当油门，要多练习。哈哈，不过还是要拿证的。说点实际的吧。像你这种人，我觉得一开始要多练，至少十次能过八九次就更稳了。然后问你的教练，看你的考场能不能进去练习。如果可以，可以出点钱练习。熟悉场地可以消除紧张的感觉，但是如果不开放就没办法了。考试步骤可以背下来，但是不记得写在手背上。考试的时候可以简单的写一下，比如安全带，转向灯，手刹，排挡。五次都没通过，就回到科目一。请尽快领取驾照。

1，大部分人的科目二都是紧张的情绪造成的，所以你紧张不要害怕，尽量控制自己，让紧张对你发挥的影响降到最低。2、充分准备，不要以考试为目的，更不要抱着侥幸心理去考，还是要熟练，掌握科目二的五个考点再去报考。3，因为陌生紧张，因为熟悉，充满安全感，花适当的时间熟悉场地，在场地练习驾驶，绝对有帮助。4.如果你太重视这次考试，你会得到紧张的高分。如果考不上，大不了再考一次。如果考了五次都没通过，大不了重新报名再考一次。5.如果考试的时候瑟瑟发抖，也不用在意别人的眼光，只要当场做个全身运动，舒展一下自己就可以了。

考科二紧张心悸一般可以通过深呼吸来改善，深呼吸可以调节情绪，避免心悸加速。此外，还可以听一些舒缓的音乐，可以放松心情，转移注意力。日常生活中一定要多注意休息，合理安排休息时间，保证充足的睡眠，不要熬夜太久或过度劳累。

Exam 紧张是正常现象。我只通过了科目二的第二次考试，下面是我应对考试的方法紧张:提前熟悉考场。考试场地还是和我们平时练习的地方不一样，当我考科二，教练会提前带我们去考场一天两三次。每一项赛事，教练都会讲应该注意的点，我们应该仔细听并记住它们。在练习之前，你可以在场地周围走走，熟悉一下，考试前一定要保证充足的睡眠。睡眠质量很重要，不仅会影响我们的心情还会影响我们的注意力，考试前一天晚上不要熬夜。尽量22:30前不睡觉，及时调整心态，保持放松。考第二科的时候，第一个项目上坡失败了，但我没有慌，因为还有第二次机会。我当时就告诉自己，就像平时训练一样，一定会通过考试的，调整好心态后，第二次考试慢慢来，不要着急，然后顺利通过！后面还有三科四科。考试的时候驾照，听到教练说的最多的一句话就是:“考试讲的是心态，”的确，心态很重要。