考驾照考的害怕开车怎么回事,驾驶员考试如何调节紧张情绪?

考试过程中尽量避免考生之间的讨论和评价以及监考人员态度、语言、表情的干扰，保持思路清晰，发挥驾驶操作水平,不要过多考虑失败了怎么办,每一个考生都应该保持乐观，树立坚定的考上必胜的信心，把驾驶员考试的负担和压力当成自我表现和自我满足的机会,下面考考你驾照如何调节自己的紧张情绪。

驾考不仅是对操作技术的考验，更是对心理的考验，因为道路安全只有来自于成熟的心理反应来配合操作技术。不要因为害怕而多加一点恐惧。一次过不了，下次会更好。不管多少次，都要自然面对，因为那是对自己生命和他人安全的保障。想想吧。如果你能通过考试，你就不怕路上的恐惧。

普通学生到了考场紧张是正常的。同学们要放下自己的心态，以平常心去应对，对待驾照考试要像在训练场练车一样，拿出自己平时练车的成绩，只要能拿出自己平时练车的水平，不要过多考虑失败了怎么办。下面考考你驾照如何调节自己的紧张情绪？一、具体做法是:1，放松法。考前深呼吸几次，拉伸身体，适当活动四肢，2.转移方法。把自己的意识状态从考试带来的紧张转移到外界的视野中，适当分散自己的注意力，同车的同学互相安慰鼓励，在集体组织中分散个人紧张情绪。3.回避法，考试过程中尽量避免考生之间的讨论和评价以及监考人员态度、语言、表情的干扰，保持思路清晰，发挥驾驶操作水平。4.获胜方法，每一个考生都应该保持乐观，树立坚定的考上必胜的信心，把驾驶员考试的负担和压力当成自我表现和自我满足的机。